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褪黑激素除了有幫助睡眠的主要功效外，還幫助改善睡眠障礙，有助降低入睡前等待時間，並增加總睡眠時間，改善整體睡眠品質。 褪黑激素比起安眠藥，相對安全，有較少的 ...

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2022年10月5日 — 褪黑激素（英文melatonin）是一種荷爾蒙，主要由大腦松果體分泌，脊椎、腸道等地方也會分泌，在「睡眠—清醒」週期的控制上扮演著重要角色。 褪黑激素主要 ...

褪黑荷爾蒙是一種促進夜間睡眠的物質，優效應對偶發性失眠。 建議的使用方式. 睡前20 分鐘，服用1 片。

改善睡眠質素; 調整時差,增加睡意; 緩釋性配方有助入睡更快,睡眠更久; 含維他命B6,有助加強自然產生褪黑素; 不含藥成份,無依賴性. 服用方法: 睡前20分鐘,服用1粒; 每樽含量 ...

美國Natrol 褪黑激素5毫克,幫助睡眠, 250粒裝 · 改善睡眠質素 · 調整時差,增加睡意 · 迅速吸收,加快效用 · 不含藥成份,無依賴性 · 草莓味,不需要清水配服.